Perte de poids femme

Depuis bien des années je suis en surpoids et je me sens mal dans ma peau. C'est un sujet que j'aborde souvent avec vous car c'est vraiment le plus gros problème de ma vie. Mon plus gros souci, c'est que je ne sais jamais quoi faire à manger c'est pour cela que j'ai...

J'ai testé le programme Comme j'aime Perdre du poids ! C'est le dilemme de ma vie! Aussi longtemps que  je me souvienne je n'ai jamais été bien dans ma peau toujours des kilos en trop. Le temps a passé et deux enfants plus tard ( et plein de fast food, de repas en...

Je viens de terminer ma première semaine avec Croq kilos. J'avais déjà perdu 8 kilos en 2 mois avec Comme j'aime en début d'année. Depuis j'ai repris environ 2 kilos. Ce régime m'a permis un déclic mais maintenant il faut que je cuisine par moi même. C'est pourquoi...

J'ai tenu un mois de régime! Pour moi c'est vraiment exceptionnel et c'est une petite fierté! Je ne vais pas vous redire les repas car cela ressemble aux semaines précédentes que vous pouvez retrouver ici : Semaine 1, Semaine 2 et 3. Voici les repas de la semaine:...

Je viens de finir ma troisième semaine. Je n'ai même pas eu le temps de vous faire un article pour la deuxième semaine mais vous pouvez retrouver le bilan de ma première semaine ici : BILAN SEMAINE 1. La première semaine m'avait paru un peu longue mais les deux...

Aussi loin que je m'en rappelle, j'ai eu un problème avec la nourriture. C'est souvent lié à mes émotions quand je suis contente je mange, quand je suis triste je mange... Au fur et à mesure des années et des grossesses j'ai pris beaucoup de poids. Je me suis rendue...

Mon problème avec le surpoids J'ai toujours été en surpoids mais après une vie en couple et 2 bébés ça devient de pire en pire! Certaines d'entre vous voient tout de suite de quoi je parle. Adolescente on me disait toujours que j'étais ronde, quand je revois les...